0523-646467
נס ציונה
כשילד או מבוגר במשפחה מתמודד עם הפרעת קשב —
הקושי לא נשאר רק אצלו.
הוא משפיע על כל הבית: התפרצויות, חיכוכים, ויכוחים אינסופיים, עייפות רגשית, תחושת אובדן שליטה, ואשמה שלא נגמרת.
ומי שבלי ההפרעה? מנסה להחזיק את כולם.
לעזור לילד, לשמור על הזוגיות, לאזן את הבית — וגם הם מתעייפים בדרך.
אבל זה לא חייב להיות ככה.
כשכל המשפחה לומדת לדבר בשפה משותפת, להבין את הקשב מבפנים, וליצור מסגרת ברורה ומכילה —
הבית נרגע. הילד נרגע. ואתם חוזרים לנשום.
למי מתאים אימון משפחות?
✔ להורים שמרגישים שהבית הפך למוקד של ויכוחים, סערות ותסכול
✔ למשפחות שרוצות סדר יום רגוע וברור יותר
✔ לילדים ונוער עם קשיי ויסות, התפרצויות או קושי לשתף פעולה
✔ לזוגות שרוצים פחות שחיקה ויותר תיאום ביניהם
✔ להורים שמרגישים שהם "נמצאים כל היום בכיבוי שריפות"
האימון מתאים גם למשפחות שלא קיבלו אבחנה רשמית —
אבל חוות את הקושי ביום־יום.
מה קורה באימון משפחתי?
האימון שם דגש על שלושה מעגלים מרכזיים:
1. הילד – להבין, לווסת, לבחור אחרת
-
ויסות רגשי וכלים לעצירת התפרצות
-
בניית תחושת מסוגלות
-
שיפור תקשורת עם הורים ואחים
-
התמודדות עם תסכול, כעס ופחד
2. הורים – בהירות, הובלה וכלים יומיומיים
-
איך לדבר עם הילד בצורה שמקטינה התנגדות
-
איך להציב גבולות בלי מלחמות
-
איך לייצר בית רגוע יותר גם כשקשה
-
איך להיות “המבוגר המרגיע” ולא להיגרר להתפרצות
-
איך לתמוך בילד מבלי לשחוק את עצמכם
3. המשפחה כולה – שפה משותפת ושגרה שעובדת
-
בניית כללים והסכמות משפחתיות ברורות
-
יצירת טקסים ושגרות שמייצרות רוגע
-
תיאום ציפיות בין ההורים
-
שיפור היחסים בין אחים
-
מעבר מבית “מגיב” לבית “מכוון”
מה תקבלו מהתהליך?
✔ פחות ויכוחים ופחות מלחמות כוח
✔ סדר יום ברור יותר
✔ כלים שמורידים עצימות של התפרצויות
✔ שגרה רגועה ונעימה יותר
✔ זוגיות יציבה יותר — פחות "מי צועק על מי"
✔ תחושת ביטחון בהורות
✔ הבנה עמוקה של הילד (ולמה הוא לא עושה דווקא)
✔ יכולת לשמר את השינוי לאורך זמן
מה מיוחד בתהליך אצלי?
🔹 ניסיון אישי ומשפחתי
כמי שמגדלת ילד עם ADHD, אני יודעת בדיוק מה זה בית מתוח — ומצד שני, מה קורה כשהדברים מתיישרים.
🔹הסתכלות מערכתית מלאה
אני רואה את כל המערכת המשפחתית — ילד, הורים, אחים, מסגרות חינוכיות — ויוצרת תהליך שמתיישר אצל כולם.
🔹 שפה אחת שמחברת את כולם
הורים וילדים לומדים את אותם מונחים, כלים וטכניקות.
זה מייצר "בית אחיד" ולא בלגן של מסרים.
🔹 שילוב של אימון ילדים (CBT), הדרכת הורים ומשחקיות
אני מתמחה בעבודה עם ילדים ונוער ובמקביל בעבודה עם הורים — מה שמאפשר לייצר שינוי שלם.
איך נראה התהליך?
✔ 12 - 24 פגישות שבועיות – חלקן עם ההורים, חלקן עם הילד/ה, ולפעמים מפגשים משותפים, בהתאם לצרכים המשפחתיים
✔ מעקב שוטף ותמיכה בין מפגשים במקרה הצורך
✔ עבודה מול מסגרות חינוך (גננת/מורה/יועצת) ליצירת מסר אחיד ועקבי
✔ בניית תוכנית משפחתית ברורה שמסדרת גבולות, תקשורת ושגרות בבית
המטרה:
בית רגוע, ברור ומחובר יותר — לכולם.